У вас тоже зимняя депрессия? Я уже просто злюсь сама на себя.. Так уже хочется солнца, тепла и поменьше верхней одежды.. Еще и Катруся сегодня опять заболела - вчера вылез последний клык, иммунитет ослаб и сразу кашель-сопли и температура.. Скорее бы зима закончилась..
Сегодня я хочу вернуться к разговору о похудении. Я писала еще в ноябре о начале своего марафона, но реально он у меня начался неделю назад. Я наконец-то решилась и приобрела абонемент в спортзал на полгода. И теперь каждый новый день начинается у меня в 7.30, пока доча и муж досматривают свои сны, я быстренько грею машину, в 8.30 я в спортзале, полчаса тренировки (да-да, всего полчаса - почитайте о моей системе FitCurves), растяжка и около 10 утра я дома. Хожу 5 раз в неделю, очень мне нравится и уже есть определенные результаты. Ну и чтобы помогать быстрее своему телу откинуть лишнее, я решила считать калории. Норму себе взяла 1600 и конечно же сделала себе блокнот, чтобы статистику вести.
